Берите палки

и идите вперед к здоровью

Начало сезона и первые успешные мероприятия!

 

Хотя скандинавская ходьба - это круглогодичный вид физической активности, тем не менее у нашей Школы наблюдается определённая сезонность. Летом бывает меньше заявок на проведение занятий и общегородские тренировки набирают максимум 12 человек (зимой приходит до 70 человек). Ну а сезон начинается с конца августа, когда часть людей уже вернулась из отпусков и готовы заняться своим оздоровлением и подготовкой иммунитета к нашей непредсказуемой осени. 

Что мы успели провести и в ...

Не всяк тот инструктор, что с корочками и не каждый, кто врач, может помочь освоить скандинавскую ходьбу.

 

Каждая моя статья из личного опыта или из многочисленных наблюдений и обсуждений с действительными специалистами.

С 2013 года занимаюсь развитием скандинавской ходьбы в Кирове и Приволжском Федеральном Округе в целом. Для меня ориентир и флагман - это Русская Школа Финской Ходьбы в г.С-Петербург, специалисты в области Адаптивной физической культуры, врачи и педагоги, которые развиваются (к.м.н, д.м.н, д.п.н, профессора и т.п.). Именно в РШФХ мне дали возможность и поддержку развиваться, как ...

День Здоровья 16 июля 2017 год #АлександровскийСад

Сегодня по-летнему жарко.

А мы традиционно проводим общегородскую тренировку по скандинавской ходьбе. Сегодня нас было немного и большинство - новички. Развеяли все мысли о том, что "скандинавская ходьба - взял палки в руки и пошёл". Соблюдение техники выявляет даже самые незначительные отклонения в состоянии здоровья, которые потом переходят в гораздо большие проблемы. И радует, что мы уже сейчас, довольно таки легко, можем через скандинавскую ходьбу эти процессы скорректировать и ...

В конце дня я понимаю, что много успела, ничуть не устала, провела много часов на воздухе, укрепила своё здоровье, сбросила лишний вес, а сон мой будет крепким и спокойным, я чувствую себя счастливой.

Местоположение

  • г. Киров
    Кировская область

Контакты

Часы работы

Пн-пт 8:00 - 20:00
Сб-вс 10:00 - 19:00

Мы в соцсетях